Przepis na napój cytrynowo-mietowy na lato. Jak oryewi sie w ciagu dnia?

Oj ale gorąco!! Kto w taka pogodę nie myśli o zdobieniu grilla, czy odpoczywaniu na tarasie, czy działce? Nie znalazłabym nikogo chyba takiego. Pokażę wam dziś alternatywę do napoi gazowanych, a zwykłą wodą mineralną. Nie każdy jest zwolennikiem wody mineralnej, często słyszy się, że jest ona bez smaku. Przepis jest banalnie prosty. Napój jest orzeźwiający, pobudzający. Sok można pić rano jak również w ciągu dnia. Działa niemalże jak kawa, tylko 100 razy zdrowsze.




Do przygotowania soku potrzebujemy:
kilka plastrów cytryny
cukier lub miód
mięta
woda
lód w kostkach

Do dzbanka włożyć sparzone wcześniej plastry cytryny, łyżkę cukru lub miodu. Zalać wrzątkiem. Dodać kilka listków mięty. Odczekać do zaparzenia 5/10 min.


A wy co pijecie w upały? Czy próbowaliscie kiedyś zrobić taki letni napój? A może macie inne pomysły na takie letnie napoje? Chętnie poczytam